Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а писал(а):

Вот это и не правильно, забила эелудок жидкостью, я еды минемум. Организм ведь не дураг, это ты себя уговорить можешь, что тебе хватила, а вот ему доказать не получиться, может остановиться вес от таких ужинов

Лора, я раньше нормально ела творог с фруктами на ужин. А сегодня вообще не пошел. Поэтому пришлось так выкручиваться. Скорее всего такой вариант ужина не по мне. Зерненка с овощами намного вкуснее оказалась.