Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

доброе утро!!!
что-то тут как всегда больше, чем в трынделках написано
ну и я похвалюсь, пришел вчера вечером друг моего мужа, который за эти полгода (моих системных) к нам в третий раз пришел и сказал :что-то ты всё худеешь и худеешь, что тебя муж совсем не кормит?
они пили пиво с пиццей, а я выпила полбакала вина, как-то спокойнее стали переносится все эти вечерние гости и посиделки.
кстати вчера кушала немного раньше, чем писала, такой голод охватил, а во время еды-пропадал, порции допихивала( особенно творог )
меню.

8.00.пицца -1 кус,харчо,мороженое, сладкий кофе с мол.
10-12 3 стакана воды.
13.00. гречка+отварная свинина, сырая морковь или отв. свекла+ 1 ч.л. майонеза, чай зел+4-5 черносл.
17.00.омлет(3я)на сух.сковородке или свекла отварн. с ябл+черн+морк. ,зел чай
хотя не исключаю смену ужина, какая-то я вся капризная