Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем салют!

Элонька писал(а):

у меня вопрос, можно ли на ужин вместо криспов, домашние лепешки из ржаной муки, на кефире и чуть разрыхлителя??????

нет

Ksia писал(а):

У 17.45 овощи тушеные, ряженка (не буду творог -мне от него тошно до завтрака и есть не хочется)

а зерненкой овощи полить?

Озидея писал(а):

что-то ты всё худеешь и худеешь, что тебя муж совсем не кормит?

а вот теперь и я похвалюсь
у меня сегодня снова -300
двигаю линейку и буду фоточки в До и После подготавливать