Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброго утречка!
Отчитываюсь на сегодня
Завтрак 8.15 - пельмени 13 шт, молоко стакан, кофе 2 чашки с сахаром,10 фисташек, печенька и конфетка.
Обед 13.30 гречка + свинина + остатки вчерашней тушеной скумбрии
Ужин 17.50 наверное творог+яблоко+киви