Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки всем привет!

Анна96 писал(а):

у меня сегодня снова -300

С отвесиком
У меня тоже минус 100 гр, лед тронулся после недельного стояка!
Меню:
З. 9.00 бурет с сыром, 3 печенья, кофе
О. 13.00 рисовая лапша тушенная с фаршем( фарш,лук,морковь, 1ст.л. том.пасты, вода) и 2 свежих огурца.
У. 17.00 фрукты(2 апельсина,чернослив 4 шт) с творогом( 200 гр)