Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем приветик!!!
У меня сегодня месяц)))
Пролетел и сама не заметила)))
Признаюсь честно, нарушала, и как по мне, то много, и в основном то обед пропущу, то поужинаю на час позже, то чай черный после 6-ти, то сыр на ужин где молочка и овощи, то ужины не чередую. Надеюсь что в следующем месяце все это учту)))
отчитываюсь:
Весов у меня еще нет...
По объемам
талия ушло 3 см
грудь ушло 4 см
бедра ушло 6 см
Очень заметно объем ушел с боков, так сказать убрала "спасательный круг", в поясе для джинсов, еще одну дырку проколола.
В планах восстановить занятия с Джулией.

Девчоночки большое вам всем спасибо!!! В моем похудении вы сыграли огромную роль!!!