Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем большой привет

Ksia писал(а):

У 17.45 овощи тушеные, ряженка (не буду творог -мне от него тошно до завтрака и есть не хочется)

Иши свой творог, который тебе понравиться или ужин меняй

Анна96 писал(а):

у меня сегодня снова -300

Поздравляю, Аннют А как заметно по фоткам, схуднули сильно руки и животик подтянулся и ты все красивее и красивее

Людмила90 писал(а):

У меня тоже минус 100 гр,

не много, а как приятно

Annet_abakan писал(а):

что могут уходить только они, а вес стоять? я ведь в самом начале еще...

Конечно, сперва ушли у тебя 2кг. теперь пойдут объёмы, потом опять кг. Самое главное систеся строго без нарушений и всё получиться

Аленушка2010 писал(а):

У меня сегодня месяц)))

Алёна с юбилеем тебя

иришка27 писал(а):

Мне тоже есть чем похвастаться!минус 1 кг

Ух ты вот это отвесище, рада за тебя Иришь

М*А*Р*И*Н*А писал(а):

У меня еще -1!

Отличное начало, желаю и дальши таких отвесов

иришка27 писал(а):

8.00 бутики с колбасой,шоколадка,кофе 13,30-уха без картошки,яблоко,чай

Ириш, сравни свой обед с завтраком