Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Аленушка2010 писал(а):

У меня сегодня месяц))) Пролетел и сама не заметила)))

Аленка, поздравляю!
Девочки, всех с отвесиками!
Меню сегодняшнее
в 9.00 съела БигМак без верхней булки (я его по жизни так ем!) и 2 слойки с ананасом запеч.в лимонаде, морс стакан, кофе сл/мол.
об.до14.00 Кур.филе отбитое маринованное с лимон.соке с соевым соусом на сухой сковородке+моя неведомая овощ.смесь с грибом китайским+рис пропар.
уж.до 18.00 мясо с травками сухими в рукаве на луковой подушке (лук выкину конечно)