Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

иришка27 писал(а):

Ася,я творог с фруктами исключила пока вообще и пошли отвесы.уж не знаю с этим ли это связано.но результат налицо!

Спасибо Я так и сделаю. А то вообще не понимаю откуда взялась такая любовь к творогу. Покупаю на развес и ем очень большими порциями. За последние 2 месяца съела его больше, чем за всю жизнь. А ты творог и фрукты только из ужинов исключила или вообще?

Мари-
Привет. Мы тут меню обсуждаем. Перекусывать нам нельзя. Присоединяйся к нам, только сначала, как сказала Марьяша, изучи внимательно списки, просмотри примеры наших меню и выставляй свои