Диета, которая мне помогла

ChutLee
Галиня
ТаВаНа
Девочки, добро пожаловать!

Я поделюсь своим опытом беременности: меня был лишний вес к началу беременности ( за пост набрала 7 кг), токсикоза на первых месяцах не было, тоже худела, так как было жаркое лето, ела одни овощи и фрукты, врачи заставляли есть мясо.
10 декабря приехала из командировки, это конец 8-го месяца, командировки давались тяжело (отеки, переезды, еще и чемодан), 26-го декабря я попала в больницу с высоким давлением, белком в моче - поздний токсикоз. Лежала неделю, 29-го начали вызывать роды, ребенок по УЗи был очень крупный, если бы родила в срок был бы больше 4-х кг, рожать я решила 31.12., так как не хотела одна встретить Новый год в больнице, да и по показаниям мне бы не дали весь срок долежать. Короче, родила за 4 часа своего сыночка, при том, что 3 недели не доносила, весил он 3,5 кг.
За беременность набрала всего 9 кг, но был изначально лишний вес, поэтому лучше следить за своим питанием, хотя есть нужно разнообразно.

Я, девочки, у свекров не могу удержаться от сладкого, мучное не ем, картошку и крупы тоже, а вот зефир и шоколадные конфеты каждый день. Эхх! Хочу обратно на диетку, но уж после Италии снова с вами буду стройнеть.

Всем удачи!