Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветы!
У меня временный стояк но знаю что ненадолго.

Сегодня ела
З в 9 - блинчик с курицей и сыром, клюква в сахаре, кофе с молоком и сахаром, больше ниче не влезло почему- то
О в 13.50 - бульон куриный с мясом мл 150 , рис пропаренный с соевым соусом
У в 18 - творог грамм 100, тушеные овощи ( пол кабачка, чуть морковки, помидор, лук, чуть болг.перца). Чай с молоком без сахара

Сегодня купила мороженое давно о нем мечтаю,утром поем.

Завтра планирую

З в 9- бутер с колбасой и сыром или блинчик, если останется, мороженое, может киви
О в 13.40-куриная ножка запеченная в рукаве,немного риса, помидорка
У в 17.30- творог, яблоко, киви

Ходила к врачу обрадовали , киста уменьшилась в два раза, так что могу на танцы ходить снова,, а то три недели жду..ураа