Флайледи

Пока что у меня так скажем черновая версия. Взяла тетрадь (необязательно бежать в магазин за новой, я взяла старую, выдрала исписанные страницы), кучу листочков с клейким краем, ручку и выделители. Первым делом я написала список "утреннего" и "вечернего ритуала", вот таким образом:



розовым - обязательно
зеленым - если есть надобность

Над последовательностью и временем пока работаю. Сейчас ношу с собой секундомер (сотовый телефон) засекаю время и делаю пометки в блокноте. Вообщем изучаю свои повадки)