Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Annet_abakan писал(а):

О 13.30 гречка, немного свинины, на добавку пару кружков докторской, ч.л сметаны

Зачем тебе колбаса, лучши добавь больши мяска и салатика добавь, а то скучно как то

Annet_abakan писал(а):

заранее не сделаешь, сок дает)

А если в двух контейнерах, в один овощи, в другой творог, а перед поеданием их поженить