Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Elena Mart писала:-Девочки, не знаю где спросить, посоветуйте мне какую-нибудь зарядку, чтобы руки похудели. у меня от плеча до локтя такой кошмар, как у 80-летней бабки. У нормальных людей бедра такого объема, как у меня предплечье Лен,такая же фигня...Но сегодня их ещё и качала-тесто(ведро) на паски месила.