Диета доктора Дюкана

Всем привет. Я совсем расслабилась. Всё не могу собраться. Ем всё, что не приколоченно. Жуюсь и жуюсь целыми днями. Думаю причина в сах.зам. Я слышала, что после него съедаешь больше необходимого, но чтоб так Раньше есть так не хотелось, а после того, как стала сах.зам. добавлять в творог...... Вот думаю, больше не буду его добавлять, только утром в кофе (но не могу я кофе без сахара) Быстрей бы тепло. Там сад, на еду отвлекаться будет некогда.