Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Holy_sunshine
Сандал
Девочки, с днём рожденья! Всего вам самого-самого-самого лучшего, исполнения всех заветных желаний и простого женского счастья

marinabonn писал(а):

нет, был во время беремености, потом прошло, а когда на работе случилось со мной чп и померили сахар то был всего 39 мг.дл и после поверок оказалось что ночью сахар сильно падает и надо немного пищи есть т.к. я не хочу сесть на инсулин

Значит непорядки с сахаром есть. Как минимум инсулинорезистентность, как первая стадия сахарного диабета. И вес твой лишний скорее всего связан с этими проблемами. Если это так, то никакими системами и диетами ты его согнать не сможешь. Надо просто компенсировать себя по сахару и всё.
Сейчас много есть хороших препаратов, которые идут как альтернатива инсулину

Takatata писал(а):

вуси,все,у кого есть 2-ой подбородок,задираем голову вверх,смотрим на потолок и много раз проговариваем букву"эм".Очень помогает.Но нужно каждый день

Я прям с куском торта во рту задрала голову и попробовала выполнить это упражнение. Спасибо, взяла на заметку!

Озидея писал(а):

-300 я так ждала этого отвесика

Какое счастливое утро, полное хороших событий. Поздравляю!