Диета, которая мне помогла

Галиня

Галиня писал(а):

Я процитировала статью с сайта. Риск всё же есть, и об этом нужно помнить.

ну... если ТАК рассуждать, то жить ВООБЩЕ опасно! На каждом шагу - риск, и т.д.
Настраиваться нужно ТОЛЬКО на позитив, особенно в таком положении!
taskia
значит так.... позитив, позитив, и только позитив! ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!! я уверена!
ТаВаНа
добро пожаловать!!!
irishaeesti
а ты ешь сладкое и конфетки только ДО обеда? или хотя бы часов до 14?! только не на ночь!!! На ночь - кефирчик, или йогурт... и все будет хорошо!
ChutLee

ChutLee писал(а):

конфетки не имеют надо мной власти

вот везучий человек!!! а у меня была шоколадомания, пришлось из-за неё пройти Протасовку, ну слава Богу, сейчас все изменилось и я себя ощущаю, чувствую абсолютно ДРУГИМ человеком!!! Вчера зефир в шоколаде (1 штуку) еле в себя впихнула, угостили, отказаться было некрасиво! ну и... еле доела, и такая счастливая, что мне НЕ хочется, ведь раньше я бы их штук 5 умолотила за милую душу, и не заметила бы!

Поделюсь с вами радостью, сегодня 74.500 - я НЕ на диете! просто свой режим питания и еще мне кажется, что на этой диете словно какой-то механизм запускается, а после Протасова вообще идет что-то по-другому в организме, мне стало ЛЕГЧЕ жить!
Ну еще немного... до лета... кг. 5 ...а еще лучше 7.... в идеале - 10...