Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет девулечки!
Смотрю много отвесов сегодня - значит мои пожелания работают.
Всем желаю увидеть отвесы завтра!!!!

Мое меню:
З: 7:30 сосиска, маца с маслом и сыром, кофе с с/м, шокобатончик
О: 13:00 мясо тушеное в овощах (говядина, лук, чеснок, морковь, помидоры, баклажаны, зелень, зира), грейпфрут (1/2)
У: 17:30 творог (140 гр), йогурт, яблоко печеное