Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Анна96 писал(а):

о 13.30 системный жульен (шампиньоны с луком, тушеные в молоке, присыпанные сыром), яблоко, мандарин

Аннь и всё что ли? Добавь хоть крупы, от одних грибов долго сытой не будешь

Аленушка2010 писал(а):

Итого за месяц почти 3 кг!!!

Здорого Алён

Ksia писал(а):

У 17.40 гречка+овощи в салате (сегодня зерненку ела, форс-мажорный ужин был ))))

Чем заправлен салат?

julyaru писал(а):

Насчет сока: состав сок яблочный. еще на упаковке написано без сахара.

Юль, на у паковках пишут иногда , что "нет сахара" имееться ввиду , что нет обычного, к которому мы все привыкли, а вместо него добавлен искуст. подсластитеть, поэтому маг. соки и несоветуют употреблять