Диета, которая мне помогла

Привет девченки!!! У меня вес медленно но верно идет вниз, что очень хорошо.

Светланa-26 писал(а):

Поделюсь с вами радостью, сегодня 74.500 - я НЕ на диете! просто свой режим питания и еще мне кажется, что на этой диете словно какой-то механизм запускается, а после Протасова вообще идет что-то по-другому в организме, мне стало ЛЕГЧЕ жить! Ну еще немного... до лета... кг. 5 ...а еще лучше 7.... в идеале - 10...

Хороший результат, а главное процесс пошел и ненавистные кг уходят.
Свет, а может и не надо на диету садиться ? Ты сама отлично справляешься, режим питания и т.д. для себя определила, и результат не заставил себя ждать.