Система -60 и грудное вскармливание

Доброе утречко, сегодня +300 походу все из за пирога на утро,съела больше нормы

INNULA писал(а):

Вес у меня так и стоит

Конечно обидно когда вес стоит столько времени, но у меня по началу тож не особо хорошо вниз шел,щас по резвее как то. Попробуй на ужин яйца или мясо или рыбу. У меня от творога почти всегда либо + либо стояк

irosd писал(а):

Я отвесила -100

кугуль писал(а):

у меня днюшка завтра

с днем РОЖДЕНИЯ!!!

Сегодня:
З: омлет,2 котлетки, 2 бутика с маслом и сыром, кофе со сгущей
О: суп (фрикадельки,чуток риса, капуста,морковь,кабачок,яйца)
У: кус.рыбы в пароварке,зелень