Система -60 и грудное вскармливание

Зарайчаночка писал(а):

спасио но это завтра наверное

Если что надо спрашивай,не стесняйся,но лучше фото покажи,я все опишу и расскажу.Что бы точно было,а не "пальцем в небо".

irosd писал(а):

Светочка,ну ты и даешь!Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

спасибо! но чувствую что завтра плюсану хоть и не нарушаю...

irosd писал(а):

Дом хочу в Украине,хотя у нас есть 2 один в Венгрии и один в Баку

классно

Wild cat писал(а):

я стою! что меня радует, а то всегда после отвеса на след день привес был.

вот и я что-то засомневалась сегодняшнему большому отвесу....надеюсь не плюсану сильно завтра

Wild cat писал(а):

Ляночка08 Светочка классный отвес!!! и вес у тебя уже тоже супер!!!!

спасибо,Леночка- я очень рада этому

irosd писал(а):

Он венгр,но с восточными корнями.

irosd писал(а):

Дело-я люблю,а вот рожать--

хитрая- любишь дело то и рожай сама

irosd писал(а):

Обалдеть!А фотки вкусноты-супер!!!!Вот,Светочка,я тебя уже узнаю

спасибо

Ляночка08 писал(а):

но чувствую что завтра плюсану хоть и не нарушаю...

Почему такое чувство?

Ляночка08 писал(а):

хитрая- любишь дело то и рожай сама

У меня сегодня смертельный номер ,впервые моя Анютка печет пирог Я ей выбрала простой рецепт-"Пирог на кефире" от Тори.Я . С черникой.Вся такая важная и даже посуду сама после себя моет....Господи,дай,что бы у нее все получилось ,что бы охоту не отбить
Завтра ем-
З-1 сарделька,кус. твор. запеканки со смет.,2 конфеты
О-курин. филе,запеч. в духовке под помид. и сыром,марин. огурец
У-зерненка,яблоко,киви

irosd писал(а):

Почему такое чувство?

я вот эту неделю сладкого не ела а сегодня утром пару мармеладок с печеньем зоологическим поела..да и завтракала кашей с фруктами овсяной и сегодня картошкой..вообщем завтра увижу

irosd писал(а):

У меня сегодня смертельный номер ,впервые моя Анютка печет пирог Я ей выбрала простой рецепт-"Пирог на кефире" от Тори.Я . С черникой.Вся такая важная и даже посуду сама после себя моет....Господи,дай,что бы у нее все получилось ,что бы охоту не отбить

ну как атм дебют прошел? покажешь

Ляночка08 писал(а):

ну как атм дебют прошел? покажешь

Дебют прошел на "отлично",завтра попробую уже я.А фото-сфотографирую конечно,но не смогу показать,так как что то с картой памяти.Приедет муж,если получится,покажу.Спасибо!

А я еще испекла вместо творожной запеканки-"Воздушный пудинг из творога"в форме силикон. для маффинов.Красивые такие получились,только есть толком некому Пасху не пекла,купила,может на неделе испеку,когда муж приедет,но форму купила Моя Анюта с подружками пойдет в церковь святить.

irosd писал(а):

Дебют прошел на "отлично",з

супер

irosd писал(а):

.А фото-сфотографирую конечно,но не смогу показать,так как что то с картой памяти.Приедет муж,если получится,покажу.Спасибо!

ок, будем ждать

вот ссылка на мой супчик- http://www.say7.info/cook/recipe/678-Gribnoy-sup.html у меня с шампиньонами и кукурузкой мороженной - думала закинуть рецептик ,но задала поиск на сайте и у Насти есть такой- я так же делала- вернее я сделал все еще проще- все нарезала- лук, морковку, грибы ,картошку - и закинула вместе - быстро сварился и вкусный кушала его с салатом чтоб посытней было

Ляночка08 писал(а):

ссылка на мой супчик

Я тоже смотрела на этот супчик ,думаю приготовить с белыми грибами.А печеночные гнездышки взяла в закладки,оч. понравился рецептик.Спасибо,Светочка,что делишься с нами и еще с красивыми и оч. аппетитными фото...

Ляночка08 писал(а):

вот и я что-то засомневалась сегодняшнему большому отвесу....надеюсь не плюсану сильно завтра

а ты на весы один раз вставала?
а то бывает встаешь там минус большой,потом еще раз встаешь в минус уже меньше стал

irosd писал(а):

Я тоже смотрела на этот супчик ,думаю приготовить с белыми грибами.А печеночные гнездышки взяла в закладки,оч. понравился рецептик.Спасибо,Светочка,что делишься с нами и еще с красивыми и оч. аппетитными фото...

я и не видела этот рецепт- просто так вот решила приготовить легкий супчик - а тут оказывается такой уже есть а с белыми грибами вообще думаю будет супер
на здоровье- гнездышки если любишь печенку попробуй- мне очень понра..там в процессе сам паштет который выходит из печенки, лука и морковки уже и так можно кушать- вкусно только я взбивала в блендере все- печенку, лук и морковку протушенные (в рецепте лук и морковку не взбивала и добавила потом)

Wild cat писал(а):

а ты на весы один раз вставала? а то бывает встаешь там минус большой,потом еще раз встаешь в минус уже меньше стал

Лен, три раза в разных местах комнаты и еще в ванную носила весы ну завтра увижу в крайнем случае думаю 2 кг не приплюсую ведь не нарушала да и погуляла сегодня почти 3 часа активненько

девочки, привет! я вернулась. большая и толстая! я дома три года не была. ходили с Марусей каждый день в гости. готовили всё, что я люблю: татарские и башкирские блюда. ну неудобно было мне родным говорить, что я на диете. они так старались. в кои-то веки приехала... короче вес мой теперь 69,9 . вчера ещё по приезду немного косячила, но сегодня уже в строю. завтра попытаюсь не косячить. у меня днюшка завтра... и подруга ещё свою завтра отмечает (у неё 10.04 была). будем стараться. а вы все молодцы!!! вами можно гордится!!!

прошу заценить:

http://forum.say7.info/post2927428.html#2927428

http://forum.say7.info/post2927205.html#2927205

Доброе утро,Подружечки!!!Всем хорошего и счастливого Субботнего денька!
Я отвесила -100,почитаю вас,мои дорогие и побегу на работу!
Всех обнимаю и целую,особенно малых Пупсиков!

Ляночка08 писал(а):

на здоровье- гнездышки если любишь печенку попробуй- мне очень понра..

Спасибо,Светочка,я люблю печенку,обяз. попробую.

Ляночка08 писал(а):

да и погуляла сегодня почти 3 часа активненько

Точно отвесика жди


Гулечка!!!!С Днем Рождения!!!Здоровья,счастья,любви,море улыбок и пусть детки растут на радость вам!

Привет, девочки!
Ириш с отвесиком
Гуля с Днём Рождения
Девочки , угощайтесь - всем по одной

Яичко можете не брать

Всем доброе утро! Вес у меня так и стоит. Что то мой настрой в похудении исчезает с каждым днем . Похоже эта система на мне не работает. Уже 2 недели вес стоит , а те 2 кг что ушли я не считаю похудением. Они вечно гуляют туда-сюда.
З. Два бутера с маслом и сыром + паска+ кофе
О. Рис с рыбой, салат из св. овощей
У. Творог с фруктами или овощами, кефир. Или Гречка с овощами

Доброе утречко, сегодня +300 походу все из за пирога на утро,съела больше нормы

INNULA писал(а):

Вес у меня так и стоит

Конечно обидно когда вес стоит столько времени, но у меня по началу тож не особо хорошо вниз шел,щас по резвее как то. Попробуй на ужин яйца или мясо или рыбу. У меня от творога почти всегда либо + либо стояк

irosd писал(а):

Я отвесила -100

кугуль писал(а):

у меня днюшка завтра

с днем РОЖДЕНИЯ!!!

Сегодня:
З: омлет,2 котлетки, 2 бутика с маслом и сыром, кофе со сгущей
О: суп (фрикадельки,чуток риса, капуста,морковь,кабачок,яйца)
У: кус.рыбы в пароварке,зелень

Привет красотки)))наконец то добраласья до вас...устала жутко)))целый день на улице гуляли с Даней...ща вот папе ужин готовлю...эх скорей бы спать....

Ляночка08 писал(а):

спасибо и сметаннй так ничего- на утро кусочек бы прислала мне что ли

ох была б возможность, целиком бы отправила)))

Ляночка08 писал(а):

хитрая- любишь дело то и рожай сама

irosd писал(а):

У меня сегодня смертельный номер ,впервые моя Анютка печет пирог

с такой то мамкой точно все супер получится)))

кугуль писал(а):

я дома три года не была. ходили с Марусей каждый день в гости. готовили всё, что я люблю: татарские и башкирские блюда.

эх чтож тогда со мной то будет))))гульназ а ты откуда если не секрет????

irosd писал(а):

Я отвесила -100

натка..- писал(а):

Девочки , угощайтесь - всем по одной

ой какая нямка))))))супер аппетитно)))

myrzichka писал(а):

Доброе утречко, сегодня +300 походу все из за пирога на утро,съела больше нормы

ниче...потом уйдет все, захватит с собой еще чуток..
девочки, это вам для смеха))))мой обжорка)))

данькина мама писал(а):

девочки, это вам для смеха))))мой обжорка)))

не съем, так понадкусываю

всем приветик. я сегодня стою чему несказанно рада закрепляюсь линейке соответвсвую
мы утром ездили за покупками- купил мне и и мальчикам обувку, мужу костюм, Максиму джинсы ,Артему свитер и типа гольфик но без отворота-не знаю как называется- ну такая кофточка легкая я себе еще бельишка прикупила (труселей именно )... вот занимаюсь выпеканием куличей- паннетоне второй раз поставила подходить..потом еще и в ХП заряжу печь... и яйца буду варить и красить с Максимом
вас уже почитать зайду вечером

натка..- писал(а):

Девочки , угощайтесь - всем по одной

Красотааааа!!!! И вкуснота!Хозяйка
А крашанка,то именная!!!

данькина мама писал(а):

с такой то мамкой точно все супер получится

Спасибо,Наилечка

данькина мама писал(а):

девочки, это вам для смеха))))мой обжорка))

Приятного аппетита Симпатяжка мамина!Хороший такой(ттт)

натка..- писал(а):

не съем, так понадкусываю

Эт точно

INNULA писал(а):

! Вес у меня так и стоит. Что то мой настрой в похудении исчезает с каждым днем . Похоже эта система на мне не работает. Уже 2 недели вес стоит , а те 2 кг что ушли я не считаю похудением. Они вечно гуляют туда-сюда.

Иннусь,даже не знаю,что ответить.Смотрю ты месяц на системе и то что ешь в течении дня-тоже все правильно,нет нарушений...Обидно,конечно,я бы запаниковала.
Может Оксанка,что подскажет

Ляночка08 писал(а):

сегодня стою чему несказанно рада

Ура!А то ты нервничала!

Ляночка08 писал(а):

мы утром ездили за покупками

Классно!С покупочками

привет девчата Еле доползла домой после прогулки. Целый день убиралась, гладила, и с детьми 3 часа на улице была.
У меня вчера были гости, я весь вечер глатала слюню даже от вина и сыра отказалась, пила простую воду и стакан траняного чая с лимоном, в надежде что вот сегодня сравняюсь с линейкой, встала на весы, а там +700, я с начала не поверила , во всех комнатах перемерилась, и даже в ванную пошла на плитке мериться Я в шоке. Ну я утешаю себя что это вода была.
Посмотрим что будет завтра, не сорваться бы мне 2 недели + стояк, потом - 200гр и опять стояк или в плюсе
Так расстроилась утром, сегодня поужинала в 17 00 и вышла на улицу с детьми. девчонки я начинаю па никовать. Может тоже творог отменить я в последнее время только кефиром и творогом в чистом виде) ужинала не могу совмещать с фруктами и овощами не лезет, а от яблок в +.

всем приветик. убегалась сегодня- вроде и запланировала яйца покрасить и куличи испечь и с кухни вот только недавно вышла- ведьи покушать надо приготовить и покормить
вот мои куличи


для деток

для нас

а это мой кулич из ХП

будет наверное супер пористый потому что высокий- пекла в мульте и легенький

а это паннетоне поближе



и на завтрак делал смузи- очень вкусно http://forum.say7.info/topic54736.html


и вот новый цветочк из моей грядки- называется пушкиния

кугуль писал(а):

девочки, привет!

приветик. ну не наогваривай- не очень много и приплюсила- дома быстренько все уйдет
с днем рождения тебя

irosd писал(а):

Я отвесила -100,

irosd писал(а):

Спасибо,Светочка,я люблю печенку,обяз. попробую.

натка..- писал(а):

Девочки , угощайтесь - всем по одной

утащила цветочком которая

натка..- писал(а):

Яичко можете не брать

ну да- попробуй возьми если оно именное

INNULA писал(а):

Всем доброе утро! Вес у меня так и стоит. Что то мой настрой в похудении исчезает с каждым днем . Похоже эта система на мне не работает. Уже 2 недели вес стоит , а те 2 кг что ушли я не считаю похудением. Они вечно гуляют туда-сюда.

попробуй поменять ужины..или вот уменьшить утром дозу сладкого... я вот никогда не ела капусту на ужин тушенную- попробовала- большие отвесы дает она.. а к ней можно салатик или просто огручика кусок сьесть...

myrzichka писал(а):

Доброе утречко, сегодня +300 походу все из за пирога на утро,съела больше нормы

бывает-уйдет куда денется

данькина мама писал(а):

ох была б возможность, целиком бы отправила)))

да...жалко что нельзя

данькина мама писал(а):

девочки, это вам для смеха))))мой обжорка)))

пухлянчик такой- супер

irosd писал(а):

Ура!А то ты нервничала!

ага...я тоже рада

irosd писал(а):

Классно!С покупочками

спасибо

Бэлла0711 писал(а):

Еле доползла домой после прогулки

Бэлла0711 писал(а):

сравняюсь с линейкой, встала на весы, а там +700, я с начала не поверил

и почему...ну не могла ты за вечер наесть столько- так что скорее всего вода...

Бэлла0711 писал(а):

Так расстроилась утром, сегодня поужинала в 17 00 и вышла на улицу с детьми. девчонки я начинаю па никовать. Может тоже творог отменить я в последнее время только кефиром и творогом в чистом виде) ужинала не могу совмещать с фруктами и овощами не лезет, а от яблок в +.

ну попробуй- я вот открыла капусту тушенную на ужин- хорошо отвешиваю

Девочки привет!!!

Гулечку с Днем Рождения!!!!


я стою... вот сегодня 2 яйца съела на ужин, не знаю что завтра будет...
и вот как бы еще завтра не нагрешить, в Пасху то.....

Бэлла0711 писал(а):

пила простую воду и стакан траняного чая с лимоном, в надежде что вот сегодня сравняюсь с линейкой, встала на весы, а там +700

ну от чая с лимоном не мог жир нарасти, так что по любому вода! не расстраивайся!!!!

данькина мама писал(а):

девочки, это вам для смеха))))мой обжорка)))

проголодался мальчик

INNULA писал(а):

Уже 2 недели вес стоит , а те 2 кг что ушли я не считаю похудением. Они вечно гуляют туда-сюда.

Инна не расстраивайся, у меня тоже вес долго стоит на одном месте, но если начну опять жрать все подряд то по любому начнет расти, а диету где ничего нельзя я точно не выдержу.Так что система это оптимально!!! рано или поздно все равно вес сдастся!!!!!!

Приветик, девули!
Что с весом не знаю, мы с пятницы у родителей, дом караулим, пока они уехали. И гостей тут в их отсутствие принимаем. так что вы уж извините, что я маленько потерялась.
Правда меня освободили от обязанности печь кучу куличей. Папа привез целый короб. Так что я пекла только творожные куличики, которые уже успела к этому времени поставить. Покажу, когда приеду домой.

Всех с отвесиками, у кого получилось! остальным не расстраиваться и держаться системы по максимуму

кугуль
Гулечка, с днем рождения тебя!!!



данькина мама
Данька просто чудо!!!

INNULA
Иннуся, меняй ужины. Убери творог и фрукты на ужин недели на 2, чтобы посмотреть, как поведет себя вес. У многих это ужин не отвесный.

Девочки,в аши куличики - просто супер!!!

Wild cat писал(а):

Инна не расстраивайся, у меня тоже вес долго стоит на одном месте, но если начну опять жрать все подряд то по любому начнет расти, а диету где ничего нельзя я точно не выдержу.Так что система это оптимально!!! рано или поздно все равно вес сдастся!!!!!!

Поддерживаю!!!

Побежала я дальше, красавицы мои. Гора посуды ждет меня.

Всех с наступающим!!!

Wild cat писал(а):

и вот как бы еще завтра не нагрешить, в Пасху то.....

вот и я думаю- завтра еще к свекру в гости едем..но радует что с утра -0к обеду надо вернуться домой так что думаю что стол пройду стороной..а то его жена все готовит все очень жирное и тяжелое- я такое не могу кушать

Wild cat писал(а):

но если начну опять жрать все подряд то по любому начнет расти, а диету где ничего нельзя я точно не выдержу.Так что система это оптимально!!! рано или поздно все равно вес сдастся!!!!!!

согласна

Пламя писал(а):

ы с пятницы у родителей, дом караулим, пока они уехали. И гостей тут в их отсутствие принимаем. так что вы уж извините, что я маленько потерялась.

а я как раз сегодня думаю что-то тебя не видно

Пламя писал(а):

я пекла только творожные куличики, которые уже успела к этому времени поставить. Покажу, когда приеду домой.

будем ждать

Пламя писал(а):

Девочки,в аши куличики - просто супер!!!

спасибо

Пламя писал(а):

Побежала я дальше, красавицы мои. Гора посуды ждет меня.

успехов

Пламя писал(а):

Всех с наступающим!!!

взаимно

Подруженьки привет!!!!
С ПРАЗДНИКОМ ВАС!!! ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!

Гуля с днем Рожденья тебя!!! Пусть все твои мечты сбываются!!!И все пусть получается!!!

Светик ты супер молодец!!!
Ириша я рада что и у тебя вес пошел вниз!!!
И все все у кого отвесы молодцы!!!! Кто стоит тоже молодцы главное в плюс не идти!!!!
Девочки какие вы все умнички, всех не перечислить такие красивые куличи напекли

Я тут опять пропала, много заказов было, да еще и погода теплая гуляли много, и опять шью.....
Системы держусь, у меня на днях ушел аж целый 1 кг
и еще мне сегодня несколько человек сказали, что я похудела!!!!
У доченьки на днях вылез наш 4 зуб, ох и долгоон нас мучил
Завтра поедем к маме на обед, яйца я накрасила, а вот кулич печь не буду, решила, что испеку завтра с утра вкусную запеканку (как то Ирина давала ссылку)
Девочки, кто то спрашивал про танцы живота по Тонус Тв по Москве в 16.00.
Вы меня уж простите вас не коменчу, у нас уже почти 2.00 часа ночи, вот праздник отметили и решила пойти вас почитать!!!!

приветик всем!!! я сегодня в отвесе!!! -700гр!!! сегодня пыталась не косячить. с утра съела тортик. на обед ездили в рестаранчик. я ела капрезе, ньоки под моцареллой и немного кайзершманна... зато у подружки уже ничего не ела. только чай зелёный с жасмином пила.

irosd писал(а):

-100

Kthecz2203 писал(а):

ушел аж целый 1 кг

с отвесом!!!
irosd
натка..-
myrzichka
Ляночка08
Wild cat
Пламя
Kthecz2203
спасибо за поздравления!!!

натка..- писал(а):

Девочки , угощайтесь - всем по одной

Ляночка08 писал(а):

вот мои куличи

какая красота!!!

INNULA писал(а):

Вес у меня так и стоит. Что то мой настрой в похудении исчезает с каждым днем . Похоже эта система на мне не работает. Уже 2 недели вес стоит ,

Инночка, вес бывает стоит, не расстраивайся. а что если тебе масло из бутеров убрать? какую-нибудь творожную массу вместо него?

данькина мама писал(а):

гульназ а ты откуда если не секрет????

вообще из башкирии, а сейчас под мюнхеном живу.

данькина мама писал(а):

мой обжорка

Ляночка08 писал(а):

утром ездили за покупками

с обновками!

Бэлла0711 писал(а):

я весь вечер глатала слюню даже от вина и сыра отказалась, пила простую воду и стакан траняного чая с лимоном

молодца!!!

Бэлла0711 писал(а):

встала на весы, а там +700

Бэллочка, всё будет нормалёк, не переживай!

Бэлла0711 писал(а):

Может тоже творог отменить я в последнее время только кефиром и творогом в чистом виде) ужинала не могу совмещать с фруктами и овощами не лезет, а от яблок в +.

а мясо не пробовала?

Ляночка08 писал(а):

ну не наогваривай- не очень много и приплюсила- дома быстренько все уйдет

уже уходит

Kthecz2203 писал(а):

У доченьки на днях вылез наш 4 зуб,

с зубиком!!!