Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а писал(а):

Как туш. капуста? Что в голубцах и как готовилисю?

туш. капуста на воде, в голубцах- фарш говяжий нежирный, чуть риса белого,лук,морковь, в воду при варке добавила чуть томата.

Лора-а писал(а):

нужно увеличить творог, иначи завтрак перевешивает ужин

нет, Лорачка,не перевешивает, полкуска хлеба,пол яйца и кусочек торта,думаешь перевешивает??????

М*А*Р*И*Н*А писал(а):

В итоге с 1.04 - 3кг есть

поздравляю, Марин