Правильно питаемся в Пост и не только

Юля Грачева писал(а):

Мне пожалуйста перешлите Ваше старое меню не постное, спасибо

Светланочка, а можно и мне.Я давно отслеживаю темки где Вы писали,очень вдохновляют Ваши результаты.Сейчас прорабатываю "Рецепты стройности".
Раньше сбросить 2-3 кг не составляло труда, а сейчас не составляет труда их набрать...
Сама справиться не могу ,очень надеюсь ,что Ваш образ жизни и питания мне поможет, спасибо! Мои адрес kompanets@ukr.net