Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем приветик!
У кого есть отвесы-поздравляю остальным терпения!
Меню
8,00-кулич,яйцо,шоколадка,кофе
13,30-рис с молоком,сыр,кофе
17,30-яйцо 3 шт.чай