Система -60 и грудное вскармливание

lula-lula писал(а):

Посмотрите сегодня девочк в До и После - это же чудо - 40 кг!!

Обалдеть,как похудела,какая умничка!

Пламя писал(а):

Андрейка не удержался и подхватил вирус

Оксаночка,держись,милая.Ужас конечно.Пускай Андрюшка поскорее выздоравливает,а Лешеньку-береги!

Иркэ писал(а):

! Очень хочу чтобы мои неприятности улетучились прочь!

Лилечка,да поможет тебе Бог и пускай все приятное останется и радует тебя!
Вес отличный,здорово похудела,ты-Умничка!Не пропадай!

INNULA писал(а):

. А какие ещё два?

Иннуся,вот тебе скопировала-6 вариант "мясо, рыба"
1. Мясо (любое и курица, и кролик, и конина, в общем ЛЮБОЕ) и субпродукты (это не значит, что можно есть кожу и жир!!!).
2. Рыба
3. Морепродукты
4. Яйца
5. Холодец, заливное.
ВНИМАНИЕ!!! В списке нет вареной колбасы, крабовых палочек, консервов. Мы не забыли про них, их нельзя.

Что можно пить?
- Чай любой
- Кофе
- Вода с газом или без
- Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно.
_________________________________________________________________

7 вариант "молочка, сыр и криспы"
1. Можно молочную или кисло-молочную продукцию жирностью не более 5%. Йогурты с какими-либо добавками нельзя.
2. Сыр до 50гр. Любой сыр можно, даже с плесенью!
3. Криспы (РЖАНЫЕ сухарики, именно РЖАНЫЕ) 3-4 штуки.

Что можно пить?
- Молочные и кисломолочные напитки
- Чай любой
- Кофе
- Вода с газом или без
- Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно.