Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)
Лора-а
Лариса
Ger. Hamburg/Omsk
| Ksia писал(а): |
| творожный сыр (творог, сыворотка молочная,белок сывороточный, соль,лимонная кислота, вода |
В творожном сыре надо смотреть на жирность, если она больши 5%, то это сыр и его можно только в вареанте с сыром и до 50гр.
| Ksia писал(а): |
| получается, даже если овощи отварные или тушеные все равно главная роль у творога |
В любом вареанте с молочкой главная еда это творог.
16 Апр 2012 16:11