Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Озидея писал(а):

и я тоже, поела творог+ 1 яблоко, кофе с молоком и 3 чернослива

да сама рыбу хотела а в обед пловом так насытилась ) да устала ,что есть не охото было ) а от творога удовлетворение прям )) думаю рыба - скучно ни чая с молоком ни фрукта тебе ))) а тут такая вкуснятина )) ряженка тут у нас аж ложка стоит))) жарко так в самый раз вместо мороженого))