Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

bizbizmarite писал(а):

такая хрю-хрю на фотке

Да? А я хрю-хрю вообще не заметила очень даже симпатичная

bizbizmarite писал(а):

Ну ладно, один день картошку, один макароны, остальные рис и гречка

Нет, ты не поняла-или картошку или макороны один раз в неделю, а не то и то по разу

Алоночка писал(а):

Лора, яйцо ж можно для связки или только на обед?

Можно, но на ужин жилательно только белок добавдять

Алоночка писал(а):

теплое как то сытнее

Это да, после тёплого ужина, сытость вроде друая какая то, тёпленько в животе