Диета, которая мне помогла

первый день прошел без нарушений)))
настроение ничего, только говядину я кушать пожалуй больше не буду. сижу и чувствую тяжесть в желудке
на завтра запекла курочку в духовке с лучком и чесночком!

а по поводу соотношения роста и веса- это все очень сложно. У кого то отклыдвается везде и ровномерно (бедра грудь живот). Тогда да, можно жить при таком росте и весе. А у кого-то ( у меня в данном случае) грудь 1 размер, таз узкий и весь вес в животе.

Обруч здорово, я тоже достала. и кремики купила, и массажер.
но сегодня начинать не буду. из-за мяса все желанье пропало. Завтра!