Правильно питаемся в Пост и не только

СВЕТТА77 писал(а):

диетолог доказывала и сокрушалась что постуя ооооочень тяжело похудеть, т.к. нет белка, а в итоге получается наоборот

Время от времени захожу в вашу тему. Интересно ведь чем закончится. У кого какие результаты. В начале поста взвесилась, но похудение, сами догадываетесь, в пост не главное. Это так - типа побочного эффекта. Вопреки утверждению диетолога, постясь, похудела на 10,2 кг.