Диета доктора Дюкана

принимайте в свою команду
года три назад похудела на меридии с 96 до 83 кг, вес держался, но потихоньку прибавила еще 2
сейчас почитав тему решила попробовать эту Диету
калькулятор говорит что мне надо 5 дней атаки и 132 недели на 2 фазу ( к 1 сентября)
добросовестно отсидела на атаке, в итоге ушло 2 кг
вчера начала белково-овощной день, в итоге сегодня утром +1,5 кг! ((
что не так ?
мое примерное меню
утром творог, стакан кефира, иногда еще и омлет из 2 яиц
днем чай без сахара, отруби, иногда кефир
вечером мясо или рыба на гриле

вчера в обед еще был салат помидоры с огурцами без ничего
а вечером карп на гриле и пару кусочков шашлыка. с редиской.зеленью и чесноком