Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!
Сегодня:
7.30-2 бутика с колбасой.кусочек небольшой кулича,печенье,кофе
13,30-гречка с молоком,пару кусочков мяса(шашлык),яйцо,чай
17,30-творог 150-200гр,апельсин,кефир