Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Перламутр писал(а):

А пишу вам это все я,потому что после шести сегодня опять не ем,злая голодная сосиска,поэтому правду в глаза

вообще ты молодчинка и то что пишешь такие серьезные и правдивые вещи, то что не ешь после шести, и вообще, с такими людьми как ты жить веселее и приятнее!

Anilag58 писал(а):

Вижу вопрос - где же белки? ну переела я их на лепесткак - не хочется пока

нет такого вопроса ну не хочется и всё, проехали

Iri$k@ писал(а):

И, если я буду весить 67, то у меня сразу получается люфт, я могу себе позволить "наесть" 1-2 кг. А при 70 кг не могу.

сразу вспомнила слова украинского писателя-критика Олеся Бузины "Алла Борисовна Пугачева, не понимает, что липосакцию делают не для того чтобы съесть 2-3 лишних вареника..." но позволю заметить, что практически все худеют с запасом на случай "...а вдруг..."

Iri$k@ писал(а):

З - овсянка на воде с халвой. /Привет в Киев!

спасибо))

Всем привет!
Сегодня меню такое:
Завтрак: овсянка с йогуртом и бананом, кусочек кулича, кружок плавленного сыра копченого, кусок творожной паски, чай.
Обед: супчик овощной без картошки, кусочек мяса с мангала.
Ужин: творог, кефир, апельсин.