Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Перламутр писал(а):

Не делайте культа из еды и ложного кумира из похудания

Леночка! да я с тобой согласна на все 100% я ведь всё время строго придерживалась системного питания и не голодала и не страдала о каком либо продукте.... и сейчас захотела подвинуть немного вес из-за своего колена . надо, чтобы ему полегче было. Даже в лепестках я ела ни как девочки там на форуме писали по чуть-чуть, а по нашим правилам 3 раза и до насыщения . Да вот только шоколадная разгрузка была (хоть и по системе) видимо лишней - до сих пор на шоколад нет желания - наелась!, а жаль я его кажный день по полоске-две ела все полтора года . А так как я мужа почти 2 месяца худею на калориях, то и мне перепадает его правильное БЖУ. Про меню, наверное буду писать здесь
Завтрак:
кулич -грамм 120, халва - кусочище, чай зеленый, горстка орешков.
Обед и ужин будет одинаковый:
суп-пюре (капуста, болгарыч, помидорки-черри, лук, морковь, петрушка, укроп) и яблоко, мандаринка, пол грейпа.
Вижу вопрос - где же белки? ну переела я их на лепесткак - не хочется пока

Морозянка писал(а):

не одна я такая

Да, Имя нам - легион.

Морозянка писал(а):

ждем-с

Надула...

Морозянка писал(а):

Взяла на заметку буду терь искать такую вкусняшку...

www.bifrut.ru Мне еще вот эти чаи нахвалили, но у нас не могу найти. В Москве есть.

Морозянка писал(а):

пропорции, пожалуйста тоже хочу попробовать

Да какие там пропорции, Лесь, варишь гречку, чтобы не сухая была, а размазня /так съесть легче/ и кушаешь весь день, не голодая раз в неделю. Отвесы по 500-700 г. Иришка с кефиром, а я с зч или кофе.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Ну как сказать... жизнь продолжается! А настроение такое переменчивое стало

Перламутр писал(а):

И может поэтому мы так скучаем по нашему детству?

Точно, скучаем по беззаботности и легкости.

Перламутр писал(а):

Вот так скучаю по этому несколько минутному состоянию-нет лишних мыслей в голове,покой, неосознанное умение получать удовольствие от маленьких радостей,спокойный сон,и не надо долго и мучительно ворочаться с боку на бок,перебирать в голове все,что прошло за день и за последние 20 лет,да еще успеть потосковать и поплакать

Давит груз прожитых лет... Вечная история. Банк Империал.

Перламутр писал(а):

вот если б в разведку

Там ползать придется, а для этого нужно похудеть!

Перламутр писал(а):

и злобно так на меня смотрит-видно чувствует,что я знаю рецепт

Ты еще пошарься в сети и найди рецепт от ваших израильских жуков.

Перламутр писал(а):

можно и не представлять,а заехать на чай,чай не Москва,не далеко живем

Везет же вам!

Перламутр писал(а):

Но чтобы сильно активно не нарываться на комплименты,сразу похвастаюсь- сделала сегодня

Я надеялась прочитать про зарядку.

Перламутр писал(а):

брусничным,с джемом

Оченно уважаю.

Перламутр писал(а):

Только лука и яблок должно быть

А масла столько же?

Перламутр писал(а):

Ехидным голосом-неужели????(брови подняла к верху

Так это я, прочитав твои слова, начала сомневаться, между прочим. Так что ты на меня бочку-то не кати!

Перламутр писал(а):

а я так благородно себя не обидела-Перламутр

Ну, не диамант же!

Перламутр писал(а):

вот так чужими руками и фоток вам покажу

Не проканает, не надейся. А че так долго к морю-то идете?

Перламутр писал(а):

очень красиво

Посмотрела. Чистенько у вас. Очень жалко только, что город попадает под обстрелы, неспокойно жить у вас.

Перламутр писал(а):

Вы скажете мне

А скажем мы следующее. Мы здесь собрались те, кто практически достиг своей цели на системе /спасибо ей!/, но оставшиеся кило-два хочется дожать и додавить. Потому, что без цели жить грустно. И, если я буду весить 67, то у меня сразу получается люфт, я могу себе позволить "наесть" 1-2 кг. А при 70 кг не могу.

Перламутр писал(а):

Не делайте культа из еды

Эххх, хорошо сказала! Срочно возьми на вооружение и себе! Лист бумаги, магнит, холодильник, ну, ты знаешь!
Теперь чего ем:
З - овсянка на воде с халвой. /Привет в Киев!
О - стручковая фасоль, что-то типа запеканки, зч
У - салат помидорно-огурцовый. зч

писала сообщение пол-часа!! и все пропало приду с работы,попытаюсь заново,а так просто здрасте всем и все хорошего дня

Перламутр писал(а):

А пишу вам это все я,потому что после шести сегодня опять не ем,злая голодная сосиска,поэтому правду в глаза

вообще ты молодчинка и то что пишешь такие серьезные и правдивые вещи, то что не ешь после шести, и вообще, с такими людьми как ты жить веселее и приятнее!

Anilag58 писал(а):

Вижу вопрос - где же белки? ну переела я их на лепесткак - не хочется пока

нет такого вопроса ну не хочется и всё, проехали

Iri$k@ писал(а):

И, если я буду весить 67, то у меня сразу получается люфт, я могу себе позволить "наесть" 1-2 кг. А при 70 кг не могу.

сразу вспомнила слова украинского писателя-критика Олеся Бузины "Алла Борисовна Пугачева, не понимает, что липосакцию делают не для того чтобы съесть 2-3 лишних вареника..." но позволю заметить, что практически все худеют с запасом на случай "...а вдруг..."

Iri$k@ писал(а):

З - овсянка на воде с халвой. /Привет в Киев!

спасибо))

Всем привет!
Сегодня меню такое:
Завтрак: овсянка с йогуртом и бананом, кусочек кулича, кружок плавленного сыра копченого, кусок творожной паски, чай.
Обед: супчик овощной без картошки, кусочек мяса с мангала.
Ужин: творог, кефир, апельсин.

Девочки!

Katarzina писал(а):

Привет всем, мои дорогие!!

Приветик, Катюш! Не пропадай!

ILenk@ писал(а):

Всех читала, просто молчала

Ну вот наши пропажи появились

Anilag58 писал(а):

. Девочки, ко мне на ты, а то я начинаю комплексовать.

Галюня.. ДА ТЫ ЧЕ? Мы здесь все самые молодые

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!

Воистину Воскресе!!!!

Елена1973 писал(а):

А я подумала,что ты все это приготовила на праздник

Ириша_1980 писал(а):

ты такая рукодельница-мастерица, наделала такой красоты Это из мастики?

Иришка, спасибки! От тебя услышать похвалу очень лестно Да украшения из мастики

Ириша_1980 писал(а):

а я встала, всего-то +600 так что не испугалась, а Вовка +2,5 кг - обжора

Ну ничего уйдет

Iri$k@ писал(а):

А Олеська что ли меньше напекла?!

Вот -вот еще и с двумя дочушками, она вообще герой!!!

Елена1973 писал(а):

Ну ,Леся,всё!!!! любви я призналась,осталось только руку и сердце предложить тебе!!!

Елена1973 писал(а):

а рядом стояли малюсенькие такие куличи ,разукрашеные,разукрашеные-наверное для внуков,чувствовалось с какой любовью эта красота была сделана,я стояла и любовалась,такой труд и тааааак красиво!!!

Ой ну красота какая!!!!

Шиншила плюс писал(а):

Светочка рукодельница,куличи зачетные,очень богатый стол!

Спасибочки!

Перламутр писал(а):

А я вставала часов в восемь утра,шла на кухню,пила чай,а потом обратно в постель,в школу же идти не надо,брала книжку Носова,ложилась на бок и читала минут эдак десять,потом глаза слипались и я спала до обеда.

Эх.. какие же теплые воспоминания...

Перламутр писал(а):

,пытаешься рассмотреть по выражению лица спящего мужа,спит он ,или притворяется,и возмущаешься про себя- почему это ты не спишь,а он-спит,пытаешься исправить несправедливость- включаешь телевизор,сначала без звука,потом чуть громче,и еще чуть,и смотришь,как муж начинает нервно двигать носом и перебирать ногами под одеялом-есть!удалось!начинаешь тихонько поглаживать его по плечу и шептать-спи,спи,я тебя нечаянно! разбудила

Еще раз убеждаюсь, что доброта к мужу, это твой конек

Перламутр писал(а):

,но на такие рецепты не решаюсь,мужества нет вот если б в разведку

Я полгода решалась, Ириска меня еще перед НГ соблазняла.. А я все боялась А потом первый раз испекла, с украшением накосячила, поняла, что особо не страшно, это как спуск с горы

Перламутр писал(а):

к соседям на балкон частенько прилетает одна ворона,и злобно так на меня смотрит-видно чувствует,что я знаю рецепт

Перламутрик ты наш.. Я теперь как кушать захочу.. Вспоминаю ворону.. Как рукой отшибает Может благодаря твоему рецепту таки удастся нам похудеть.. Буду во всех вкусностях ворону представлять И те шкурки

Перламутр писал(а):

Но чтобы сильно активно не нарываться на комплименты,сразу похвастаюсь-

Перламутр писал(а):

у меня заболела собанька

Ох-хо- хонуюшки.. выздоравливайте...

Перламутр писал(а):

А пишу вам это все я,потому что после шести сегодня опять не ем,злая голодная

Много правильного написала.... Но нет предела к совершенству А насчет голода.. вспоминаем Ворону.. Представляем, как ее ошипываем И т.д. и т.п.
Ну теперь о себе.. Вес стоит.. Калькулятор сразу скинул мне калорий.. Голодно.. Но я стараюсь вспоминать ворону На полдня осталось маловасто.. но я планирую на овосчах.. Т.к. крупы калорийненькие ...
Главное перед Пасхой наесть не могла, и не хотелось
Сегодня никуда не иду... Пишу диплом - переделываю вернее замечаний накидали мне.. Но не огорчаюсь особо, вон у меня подружку с предзащиты развернули уже в 4-й раз, и все ей меняют и тему и смысл диссертации... Ну а мы прорвемся...
Вчера из мастики налепила розочек.. буду сестричке тортик украшать, хотела еще туфельку сделать...Ну что-то она у меня корявая получилась.. Все сломила.. И отдыхаю...

Доброе утро,всем!!!!

У меня на весах - 900 гр.!!!!
Очень комфортно себя вчера чувствовала вчера весь день,желудок тьфу,тьфу,тьфу!!!!!!воды пила много,хоть и соли не употребляла,а пить хотелось жуть!!!!!!!

Сегодня ем:
завтрак -овсянка + салат(мелкотертая морковь,буряк,капуста с ложкой оливкового масла)
завтрак 2 - печеные яблоки 2шт.
обед -суп-пюре (из перца,кабачка,зелени)+салат(редиска,огурец,помидор заправлен 1 ложкой оливкового масла)+гречка
ужин - йогурт+салат(тертые буряк,морковь,кольраби с орешками и кунжутом 20 гр.)

Ну всё,по меню отчиталась,теперь пойду вас перечитывать!!!

ILenk@ писал(а):

Я с работы, по быстренькому. Читала вас все время, не писала т.к. работа на меня напала, да и так некоторые, не слишком приятные делишки происходят ...

Ленуля,пусть всё у тебя раскрутится из клубков,как говорят жизнь -зебра,а на работе ну их на фиг!!пусть сами пашут,как рабы!!!!Обнимаю,целую,жалею!!!!! !

Ириша_1980 писал(а):

вообще ты молодчинка и то что пишешь такие серьезные и правдивые вещи, то что не ешь после шести, и вообще, с такими людьми как ты жить веселее и приятнее

Ириш,согласна с тобой,Ленок что думает,то и пишет без прикрас,вот уже огонёк-человек!!!!! Главное,что всё с юмором и без злости!!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Ну как сказать... жизнь продолжается! А настроение такое переменчивое стало, что не только мои близкие удивляются, но и я сама в шоке

Ирочка,крепись,ты сама пишешь,что жизнь продолжается!!!!Я не знаю,что происходит с тобой,но очень хочется поддержать в тебе боевой дух,настроение я уверена вернется,как только тучи разойдутся!!!Я уже писала как то,что небо всегда голубое,только иногда мы этого не видим из за туч!!!!Пусть тучи расходятся над тобой побыстрее!!!

Перламутр писал(а):

Вот почему,веками,из поколения в поколения,мы все наступаем на одни и те же грабли-когда детство есть,мы ждем быстрее вырасти,а когда вырастаем и мудреем-с такой ностальгией вспоминаем свое детство.Почему бы это все не передавать с генной памятью,чтобы человек всегда вовремя ценил то,что имеет

Перламутр писал(а):

Никому такое не знакомо??Или только мне?И может поэтому мы так скучаем по нашему детству?

Ну всё!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ленулька появилась и давай опять из меня слезу вышибать!!!!!! Леночка,соглашаюсь с каждым твоим словом,точкой,запятой.,..,!!!!!!!!!!!!Такая умничка !!!!такими правильными словами написала!!! Хоть иногда и гнешь жесткую политику Перламутровской партии !!!

Перламутр писал(а):

можно и не представлять,а заехать на чай,чай не Москва,не далеко живем

Ленуль,ты знаешь, мы не по 6 квишу возвращались домой с Мертвого моря и мимо вас практически проезжали .Я Игореше говорю,что в Ашкелоне и Ленуля и Люба живут с сайта на котором я висну,а он мне-ну так давай ,махнем к людЯм, как снег на голову!!!! Посмеялись и поехали дальше-домой,домой,домой!!!!

Перламутр писал(а):

казнить не разрешаю.что за глупости.царь.

Перламутр писал(а):

я на весы иду в противогазе и очках сверху,чтобы циферь не видеть,а собаку научила прогавкивать только последнюю

Перламутр писал(а):

А по натуре-сова совой,так же булькаю глазами ,кручу башкой и нудно пилю на одной ноте своего мужа И поучать всех люблю Всех обнимаю,до связи,если на заснете на 1325 строке моих пЭрлов Если заснете-светлых вам снов

КАДРА!!!

Перламутр писал(а):

Девочки,уже писать так писать- у меня заболела собанька мы,старые кретины,дали ей хрящиков,да просмотрели что-ли косточку,у него теперь болит животик,идет кровь немножко,но сегодня уже два раза кушал и пил водичку,вот теперь идем на улицу сейчас,буду переживать такой маленький,несчастный носик,муж на нервах весь,жалко,если угробим животинку мою

И правда, жалко cобачку-манюню!!!!!Ленок,а к ветеринару??

Перламутр писал(а):

чужими руками и фоток вам покажу ),на ней на разделительной полосе поставили красивые скульптурки на морскую тематику,очень красиво http://ashkeloncity.blogspot.com/2012/04/blog-post_11.html

Просмотрела!!!симпатишные скульптурки,чУдные такие!!!

Ириша_1980 писал(а):

А вообще когда братья наши меньшие болеют это ужас и печаль они же сказать не могут где и что болит...

Согласна!!!!

Anilag58 писал(а):

Почитала вчера про Атомную - подумываю

Ну ёлы-палы!!!!!!!!!!!! Чего только не придумают!!!!! Гал,название зверское!!!! БушЬ пробовать -отписывай рЭзультативность!!!!

Клуся писал(а):

Много правильного написала.... Но нет предела к совершенству

Как всегда я с любимой Клусей согласна!! !Светик!!!

Клуся писал(а):

Сегодня никуда не иду... Пишу диплом - переделываю вернее замечаний накидали мне.. Но не огорчаюсь особо, вон у меня подружку с предзащиты развернули уже в 4-й раз, и все ей меняют и тему и смысл диссертации... Ну а мы прорвемся...

Я даже не сомневаюсь,что прорвешься!!!! Свет,я тоже с преградами(у тебя хоть по делу,не обидно!!! ),но совсем другого плана,блин!!!!! Ну ни фига не могу сделать ,как нормальные люди!!!Всё через преграды ,созданные собственноручно протискиваюсь!!!!!

девочки, доброго всем времени суток
читаю-читаю.... уже неделю читаю.... и всё равно не дойдет до меня - на завтрак можно ФСЁ???... ФСЁ-ФСЁ-ФСЁ???? пните меня в нужную темку, плиз не осилю я столько страниц перечитывать

Всем доброго дня!
У нас солнышко +20 красота под окном зацвела абрикоска!
Мое меню на сегодня:
З. Яичница -2яйца,3 кусочка зернового хлеба,кусочек сала, чай кракаде, гематогенка .
О. Борщ системный,чай.
У. йогурт,чернослив,апельсин,яблоко.молоко.

Перламутр писал(а):

Вы скажете мне,что жирная попа не имеет морального права диктовать худым,как им себя вести-согласна,лишний вес-это тоже вред для организма,но почему вы думаете,что ваше чрезмерное стремление к похудению- вред меньший

Ленчик ты чего размитинговалась, на самом деле все не так страшно, просто когда читаешь сообщения кажется что кушаем мало,но на самом деле не указывается вес порции и я уверена что у нас фанатиков нет просто это нормальная женская реакция,недовольство собой( которое называется тараканами). Не переживай все выживут,лето придет и половина о диетах забудут и вернутся из отпусков с наетыми кг и начнется все по новой. Я вообще считаю что нужно прислушиваться к себе и если человеку так комфортно .то пусть так и будет. Меня родня терпеть не могут,я как ходячая совесть,они при мне есть стесняются чтобы я не подумала что они обжоры, а мне такое даже в голову не приходит,все что я делаю делаю для себя,своего здоровья,а то что они кушают ,это их личное дело. Леночка дорогая я тебя прошу не называй себя толстой попой. ты красивая женщина и у тебя все красиво,а размеры красоты тоже бывают разные А если у вас там кому то не нравятся такая красота подойди и наступи ему на ногу,пусть здоровьем занимается. Смотри приеду они меня еще не видели.

Клуся писал(а):

вспоминаем Ворону.

Я когда кушать хочу ,даже на кошку как то не так смотрю (шутка)

Клуся писал(а):

Ну а мы прорвемся..

Давай доделывай,а то у меня такое впечатление что я с тобой вместе этот диплом пишу,вся умаялась,когда допишешь пойду винца бахну,отмечу!.

Елена1973 писал(а):

- 900 гр.!

Леночка как я люблю такие циферки!!!!!

LudmilaNikolaeva писал(а):

. ФСЁ-ФСЁ-ФСЁ??

Можешь слона в шоколаде!

LudmilaNikolaeva писал(а):

не осилю я столько страниц перечитывать

http://forum.say7.info/topic47842.html
Читай все на первой странице, выставляй меню.

Шиншила плюс писал(а):

Смотри приеду они меня еще не видели.

Аленочка!!!!!!!!!!!!! А ты в Израиль собираешься ехать???????

Шиншила плюс писал(а):

Леночка как я люблю такие циферки!!!!!

Алена,я сама не ожидала такого отвеса!!!! Понятно,что это не жир,а вода,но ........ Если желудок не будет о себе напоминать,то постараюсь два раза в месяц такие разгрузки делать!!!так как рекомендуют!!

Елена1973 писал(а):

А ты в Израиль собираешься ехать

Пока только угрожаю!

Елена1973 писал(а):

так как рекомендуют

Главное чтобы польза была

Девочки, привет! почитала, посмеялась, о вороне погоревала , но я хитренькая - пошла по ссылке - вижу про ворону и назад, ну нетушки я тоже птица-галка и читать не стала .
Валентинка наша не объявилась . А я нахальненько на работе раздала задания и лазила по инету в поисках правды похудательной...
нашла "Худеем без диет", прочитала - все врушки - сидят и считают калории, а говорят без диет, но взять от туда и совместить с нашей системой питания я попробую (все равно мужу калории считаю). Принцип первый:
завтрак - углеводный, обед смешанный и ужин белковый (повзаимствовали в атомной диете) - мне подходит частично, я с большим удовольствием фрукты/овощи, но творожок с кефирчиком или сывороткой тоже люблю.
Принцип второй:
5-ти разовое питание - мне не подходит я за 1.5 года привыкла не кусочничать, буду по-прежнему 3 раза кушать.
Ну и надо рассчитать сколько нужно калорий для похудения - посмотрела, да уж мои завтраки это что-то (но так было всегда - кексики из микроволновки, шоколадки, мармеладки, зефирки, халва), но все остальное правильно приготовленное (аэрогриль, микроволновка) не так на много калорий - то и тянуло. Видимо поэтому я и худела все это время .
Так что гуляй ни гуляй по диеткам, а правильное сбалансированное питание это все же главное.
А то что хочется дожать последние лишние кг-шки, то это ДА ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ (и побыстрее , но куда спешить - надо, чтобы кожа успевала подтянуться).
Сижу пишу - на ноге меня лентяйки делает массаж пояс, аэрогриль готовит корюшку, а я дорвалась до компа .
Меню на завтра:
Завтрак в 6-00:
Кулич, халва, чай
Обед в 12-00:
корюшка из АГ, помидорки, огурец, болгарыч (салат не буду делать так погрызу), половинка грейпа.
Ужин 17-00:
Творог (пойду повешу отцеживаться сделан из 1.5% молока и мацани 1.5
печеное яблоко, чернослив, пол грейпа.
Во написала - объесться можно, но буду проверять что войдет.
Всем нехлопотного дня и вкусного похудательного процесса

Шиншила плюс писал(а):

Можешь слона в шоколаде!

пасяб.. . тогда жить можно
пока пытаюсь питаться по системе, правда начала еще тллько

Anilag58 писал(а):

Сижу пишу - на ноге меня лентяйки делает массаж пояс, аэрогриль готовит корюшку, а я дорвалась до компа .

Гала чудненько у тебя все получается, но это хорошо что для себя любимой минутку выделила!

LudmilaNikolaeva писал(а):

тогда жить можно

Заметь хорошо можно жить!

Таки я вернулась и имею пару минут драгоценного времени всем ответить

Iri$k@ писал(а):

Там ползать придется, а для этого нужно похудеть!

Iri$k@ писал(а):

Срочно возьми на вооружение и себе!

Iri$k@ писал(а):

Я надеялась прочитать про зарядку.

Таки вот вам-сегодня 96,6 ,почти три кг за две недели,правда никаких усилий к этому не прикладывала,видно,стала более физически активная,вот и отвалилось но я не против-даже джинсы на дырочку меньше застегнула

Iri$k@ писал(а):

найди рецепт от ваших израильских жуков

"общипайте жуков" открою ресторан корейской кухни говорят,в них много белка,кто тут от белками объелся

Iri$k@ писал(а):

А масла столько же?

Мы не любим с мужем очень жирное,жареное в масле,во фритюре,эти блюда у меня на столе крайне редко,даже моя любимая жареная картошка,и еще пончиков когда-то наелась,вкусные были,зато печень потом месяца четыре в себя приходила,так что я пас.Но,на сухой сковороде не готовлю,понемногу добавляю масло в той мере,что бы овощи тушились в своем соку,а не сохли,не понимаю и не люблю-сухая курогрудь,запеченная или отварная редкостная гадость,никому не поверю,что это вкусно. А вот с луком и яблоком-просто шик

Iri$k@ писал(а):

Так что ты на меня бочку-то не кати!

Вира,вира давай!!Ой,то есть майна,майна!!

Iri$k@ писал(а):

Ну, не диамант же!

че то я стратила
Я не люблю себе придумывать ники,типО-называй меня пупсик ,а надо,так я обычно смотрю вокруг себя,и нахожу название- у меня дома висела картинка,ей лет 20,две птички,покрытые перламутром,очень красивенькая и дорога,как память,так я и стала Перламутром

Iri$k@ писал(а):

А че так долго к морю-то идете?

как у всех в выходные-стирка,уборка,готовка,правда мы еще днем спим ( богема,сиеста у нас ),вот так и не можем добраться до моря

Iri$k@ писал(а):

неспокойно жить у вас.

Ну что я тебе скажу,по статистике,в автокатастрофах погибает в году больше людей в десятки раз,чем погибли за 10 лет обстрелов,я уже не говорю про статистику дорожных аварий в Москве той же,так что жить вообще-штука опасная.Суть в другом-когда обстрелы,это очень-очень страшно,потому что это не бытовая случайность,а целенаправленное убийство людей,как-будто за тобой гонится маньяк,и ты не можешь от него убежать,и спасет тебя только случай.Вот это чувство очень мерзкое И почему то,что меня удивляет,тысячи людей могут позволить себе уехать из Израиля в другие страны,многие и уезжают,но многие остаются,что их тут держит,загадка Как пошептал кто на эту страну.Моя подружка,живущая в Канаде,удивляется тому,что многие из репатриантов,уехавшие в Канаду,возвращаются в Израиль,для меня это необъяснимый вопрос.

Iri$k@ писал(а):

кто практически достиг своей цели на системе

так и что ли мне от вас в ЖИХ топать?? Фигушки,буду вам наглядным напоминанием,как не надо жрать после шести Для пущего страха могу выслать свою фотку в купальнике,у меня её пытались выкупить за пару миллионов долларов для заставки римейка фильма Хичкока,но я сказала-нет,только на форум

Iri$k@ писал(а):

я могу себе позволить "наесть" 1-2 кг. А при 70 кг не могу.

Ты что ли гармошка??Вот похудела ты,Ира,очень хорошо,выглядишь отлично,держишь вес уже больше года,что тебе еще надо????( я молчу про твои скучные и скудные меню,от которых твой организм защитился броней и больше не отдает ни грамма,не сдается под пыткой )Да,не поправляйся больше,тебе это удается,такой стойкостью я восхищаюсь.Но худеть надо в удовольствие,а не пол-мандаринки на ужин Не может здоровый,нормальный человек этим быть сыт,исключено( кроме небольшой группы людей,имеющих особый метаболизм и ведущих естественный образ жизни на малых количествах еды,например,моя знакомая в Украине всю жизнь есть пол-картошки и пол-котлетки и реально этим сыта,но-она такая родилась,без аппетита,с готовой худой фигурой и строением костей).
Да,я полная,это не очень хорошо...для моего здоровья,мне тяжело ходить на долгие расстояния,мне тяжело подниматься по лестнице,после еды у меня может начаться тахикардия( еще и индивидуальная особенность фигуры),вот именно поэтому я буду стараться сбросить лишний вес. А по поводу лишних складочек-без физкультуры,у худеющих дам послебальзаковского ( нашего) возраста,попа и руки превращаются в пустые мешочки трясущейся кожи,что гораздо более не эстетично и противно выглядит,чем те же трясущиеся мешочки жира на ваших руках.Хотите быть худой и красивой-вперед к тренажерный зал и будете иметь подтянутую жилистую фигуру как у Мадонны( кому нравится) Моя 48-летняя невестка имеет эти трясущиеся лоскутки,но боится поправится ни на килограмм,потому что её мужу,видите ли( тонким ручкам и ножкам с большим пузом) не нравятся толстые девушки,что,однако,не мешает ему зажимать этих девушек по углам,когда жена не видит,а она довела себя диетами до предкоматозного состояния,и практически с полной остановкой поджелудочной железы месяц провела в реанимации.Зато худая теперь,и трясется.
Ира,не дуйся на меня,я не мозги хочу вправить,мы все взрослые люди,несущие ответственность за свою полноту-худобу,просто хочется,чтобы мы себе поменьше вредили,в двух направлениях.И когда я это пишу все,то я себе прежде всего прочищаю мозг и пытаюсь справиться с ночным жором В теории все хорошо понимаю,а вот в практике я такая хромосома

Ириша_1980 писал(а):

с такими людьми как ты жить веселее и приятнее!

чего-то мой муж так не думает

Ириша_1980 писал(а):

Сегодня меню такое

вот хорошее меню

Клуся писал(а):

это как спуск с горы

типО упал,у летишь кувырком??

Клуся писал(а):

Вспоминаю ворону..

одна сегодня гонялась за мной по улице(зуб даю),держа в клюве длинного червяка,видно ,подумала,что если я съем червяка,то уже не захочу её общипывать

Клуся писал(а):

выздоравливайте...

Спасибо,вроде коняка приходит в себя,каждый день теперь слышу отчет от мужа о форме собачьих( все равно вам аппетит надо перебить ) аашек Это,оказалось,гораздо важнее поцелуя при встрече и нежных объятий как меняются приоритеты

Клуся писал(а):

Голодно..

пойду порыдаю мужу в прузо

Елена1973 писал(а):

Хоть иногда и гнешь жесткую политику

Лена,во мне из жесткого только вставная челюсть-щас ребятушки,раскашу я вам штрашную шказочку

Клуся писал(а):

Пишу диплом - переделываю вернее

как вспоминаю,так вздрагиваю

Клуся писал(а):

Вчера из мастики налепила розочек..

у меня развивается комплекс неполноценности надо тоже что-нибудь полепить

Елена1973 писал(а):

Посмеялись и поехали дальше-домой,домой,домой!!!!

вот и здря,просто даже хочу на вас жестоко обидеться и пойти наесться конфет

Елена1973 писал(а):

а к ветеринару??

пока заняты самолечение-это выглядит так,беру собаку на руки и тихим страшным голосом ей говорю- если ты,мелкая паразитка,сейчас же не поправишься,я тебя отдам,на выбор- собакам, в космический отряд астронавтов,Любиному Пине вместо игрушки
больше всех боится Пиню,поэтому поправляется
Девочки,напишу свое меню,так просто,чтоб вам скучно не было
З-3 ст л оливье,1 груша,маца и 3 чл шоколадной пасты
О (получился в пол-двенадцатого,раньше домой пришла)-съела две маленькие пасочки с чаем не сладким
Часа в четыре съем мяса вчерашнего со свежим салатом,и либо все,либо до шести постараюсь успеть съесть пару яблок и апельсин
Короче,ем пока не системно,за вечер говорить боюсь,кабы не сглазить Претензии по меню не принимаю по вторникам,средам и пятницам
Обнимаю всех

Шиншила плюс писал(а):

Ленчик ты чего размитинговалась

а че,посОдют?? если что,пишите мужу-руки связать и наказать три раза я тогда буду по два раза на день митинговать

Шиншила плюс писал(а):

если человеку так комфортно .то пусть так и будет

хорошая мысль

Шиншила плюс писал(а):

я как ходячая совесть,они при мне есть стесняются чтобы я не подумала что они обжоры, а мне такое даже в голову не приходит,все что я делаю делаю для себя,своего здоровья,а то что они кушают ,это их личное дело

так чего-то они все таки боятЬся? может взгляд у тебя такой...голодный

Шиншила плюс писал(а):

не называй себя толстой попой

Алена,я себя так любя называю кокетничаю

Шиншила плюс писал(а):

не нравятся такая красота

бывает очень даже нравицца хоть хиджаб надевай приедешь,сама посмотришь,как будут за тобой тут бегать

Шиншила плюс писал(а):

когда допишешь пойду винца бахну,отмечу!

и я, и я бахну мне лишь бы повод был

Шиншила плюс писал(а):

Пока только угрожаю!

боимся страшно

Anilag58 писал(а):

Кулич, халва, чай

вкусненько,но мне,как потенциальному диабетику,это голодно,приучила себя с утра обязательно съедать кусочек сыра,или мяска,или еще чего съестного,а баловство на закуску,иначе я уже через два часа голодная,сахар быстро усваивается, но так же быстро и дает чувство голода

Anilag58 писал(а):

корюшку

обожаю эту рыбку особенно копченую к нам тут привозят замороженную

Перламутр писал(а):

может взгляд у тебя такой...голодный

Я тоже так думаю,я себя со стороны не вижу

Перламутр писал(а):

кокетничаю

Ох и балованая ты дэвушка

Перламутр писал(а):

хоть хиджаб надевай

Это скатерка такая на голове?

Перламутр писал(а):

кусочек сыра,или мяска

Потрясающие истории
http://sadalskij.livejournal.com/682534.html#cutid1
и вот еще
http://sadalskij.livejournal.com/683044.html

Шиншила плюс писал(а):

Это скатерка такая на голове?

да,с дырочками для глазиков

Всем привет, ну вы и настрочили))))

Ухитрившимся похудеть за праздники - мое уважение.

Ленчик Перламутр, а тебе с твоим чувством юмора можно в журналах печататься, а не на форуме писать

Я вчера нажралась скумбрии с форума под названием "сагудай", весЧь, хочу я вам сказать, выпила ванну воды, утром сломала весы, на ощупь увидев там ужасные цифры (так как глаза не открывались). И вообще, все выходные и дальше веду себя аморально, ем, не побоюсь этого слова, все подряд, в том числе и на ночь, пью и вообще. Попытка взять себя в руки успехом не увенчивается. Это же анекдот: пережить зиму, скатившись до 69, а весной опять наесть до 71, эх, пойду плакать, доедая бутерброд с колбаской...

Ириша_1980 писал(а):

сразу вспомнила

Это... наизусть? Это сидит в твоей головушке???

Клуся писал(а):

Еще раз убеждаюсь, что доброта к мужу, это твой конек

Я б на его месте давно убила и съела

Клуся писал(а):

это как спуск с горы

Никакая сила меня не разубедит в том, что спуск с горы это НЕ страшно!

Клуся писал(а):

Я теперь как кушать захочу.. Вспоминаю ворону.. Как рукой отшибает

Представляешь, и я!!! Мужу показала - не действует, блин! Этот паразит трескает в вечера шоколад и еще имеет наглость утром вперед меня лезть на весы!!!

Клуся писал(а):

Буду во всех

Чего с весом-то, Клусь? Кстати, я отдала бандерольку однокласснице, она живет в доме, где почта и знает хитрое время, когда нет очереди. Вечером узнаю, удалось ли отправить.

Елена1973 писал(а):

завтрак -овсянка + салат(мелкотертая морковь,буряк,капуста с ложкой оливкового масла) завтрак 2 - печеные яблоки 2шт. обед -суп-пюре (из перца,кабачка,зелени)+салат(редиска,огурец,помидор заправлен 1 ложкой оливкового масла)+гречка ужин - йогурт+салат(тертые буряк,морковь,кольраби с орешками и кунжутом 20 гр.)

Скажи честно, ты это ешь, как лекарство или тебе вкусно? Мне вот даже читать тоска. Перечитала раза, думала, может зацеплюсь за что вкусненькое. Ан нет.

Елена1973 писал(а):

Я уже писала как то,что небо всегда голубое,т

Я помню и вспоминаю эти слова.

Перламутр писал(а):

Таки я вернулась и имею пару минут драгоценного времени

Вот ведь зараза!!!! Пойду-ка ЗЧ плесну и сяду Ленку перламутровую вместо петросяна читать!!

Перламутр писал(а):

Таки вот вам-сегодня 96,6

Таки кричим Vиктория!!! Как это "никаких"? А кто вчера после не ел?

Перламутр писал(а):

никому не поверю,что это вкусно.

Мне вкусно. Как в той рекламе "вы просто не умеете их готовить!" А вообще заведи себе керамические сковородки и забудешь про масло.

Перламутр писал(а):

Вира,вира давай!!Ой,то есть майна,майна!!

Эта дамочка с ума меня сведет!

Перламутр писал(а):

как у всех в выходные-стирка,уборка,готовка,правда мы еще днем спим ( богема,сиеста у нас ),вот так и не можем добраться до моря

Мне помнится от вас до моря минут 30?

Перламутр писал(а):

А вот с луком и яблоком-просто шик

Сделаю завтра же.

Перламутр писал(а):

возвращаются в Израиль,для меня это необъяснимый вопрос.

Да ну, вот тут-то совершенно все понятно, вечно гонимый народ и наконец-то обретший свою /?/ землю.

Перламутр писал(а):

так и что ли мне от вас в ЖИХ топать?? Фигушки,буду вам наглядным напоминанием,как не надо жрать после шести

Тока попробуй!!!

Перламутр писал(а):

,что тебе еще надо????( я молчу про твои скучные и скудные меню,от которых твой организм защитился броней и больше не отдает ни грамма,не сдается под пыткой

Мне надо 67. И они у меня будут! А меню не всегда скучное. Но мне так комфортно, понимаешь? Мне вкусно съесть отварную курочку. Ну не люблю я всякую мешанину, хоть режь меня. Вот Иришка делает плов с сухофруктами. Мне читать очень вкусно, а есть не хочу. И еще мне жалко времени на готовку

Перламутр писал(а):

Ира,не дуйся на меня,

Даже и не думала. Про то, что тяжело ходить, истинная правда. Как вспомню, так вздрогну, сейчас хожу любые расстояния, лажу на горы на Алтае и мне кайфово жить. А что касаемо кожи, у меня она не повисла нигде, только на внутренней стороне рук. Издержки, так сказать, но не безобразно. Терпимо.

Перламутр писал(а):

напишу свое меню,так просто,чтоб вам скучно не было

Наконец-то!

Перламутр писал(а):

Претензии по меню не принимаю по вторникам,средам и пятницам

Вот. Я только все 10 пальцев на клаву поставила.

HelenWriter писал(а):

тебе с твоим чувством юмора можно в журналах печататься

не берут,говорят-ошибок много

HelenWriter писал(а):

все выходные и дальше веду себя аморально, ем, не побоюсь этого слова, все подряд, в том числе и на ночь, пью и вообще.

бедненькая иногда надо расслабиться,но не + 120 кг вот знаешь,как я себя стимулирую,страшней для женщины темы нет- я себе пообещала,что не куплю себе ни одной новой вещи,пока не сброшу вес хотя бы до веса,добытого на системе,и фсе-пацан сказал,пацан сделал.А у меня из одежды,которая мне хороша по размеру,старые джинсы и две такие же старые футболки,но все типО целое и чистое надеваю и иду по улице,на работу и в магазины,чувствую себя хуже,чем просто быть толстой,меня это жутко злит,посмотрю,до чего это доведет Джинсы ужасного коричневого цвета,а футболки сиреневенькая и в полосочку розово-сиреневенькую ,бредовый сон "Модного приговора" А на ногах обуты шлепки,правда Кроксы,но все равно жесть Так мне и надо А подружка моя меня за это ругает,говорит,за то,что ты опять намучилась,надо себя поощрять,а не наказывать, а мне стимул нужен,свежий,так сказать,что-то диабетом меня не испугать