Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Таки я вернулась и имею пару минут драгоценного времени всем ответить

Iri$k@ писал(а):

Там ползать придется, а для этого нужно похудеть!

Iri$k@ писал(а):

Срочно возьми на вооружение и себе!

Iri$k@ писал(а):

Я надеялась прочитать про зарядку.

Таки вот вам-сегодня 96,6 ,почти три кг за две недели,правда никаких усилий к этому не прикладывала,видно,стала более физически активная,вот и отвалилось но я не против-даже джинсы на дырочку меньше застегнула

Iri$k@ писал(а):

найди рецепт от ваших израильских жуков

"общипайте жуков" открою ресторан корейской кухни говорят,в них много белка,кто тут от белками объелся

Iri$k@ писал(а):

А масла столько же?

Мы не любим с мужем очень жирное,жареное в масле,во фритюре,эти блюда у меня на столе крайне редко,даже моя любимая жареная картошка,и еще пончиков когда-то наелась,вкусные были,зато печень потом месяца четыре в себя приходила,так что я пас.Но,на сухой сковороде не готовлю,понемногу добавляю масло в той мере,что бы овощи тушились в своем соку,а не сохли,не понимаю и не люблю-сухая курогрудь,запеченная или отварная редкостная гадость,никому не поверю,что это вкусно. А вот с луком и яблоком-просто шик

Iri$k@ писал(а):

Так что ты на меня бочку-то не кати!

Вира,вира давай!!Ой,то есть майна,майна!!

Iri$k@ писал(а):

Ну, не диамант же!

че то я стратила
Я не люблю себе придумывать ники,типО-называй меня пупсик ,а надо,так я обычно смотрю вокруг себя,и нахожу название- у меня дома висела картинка,ей лет 20,две птички,покрытые перламутром,очень красивенькая и дорога,как память,так я и стала Перламутром

Iri$k@ писал(а):

А че так долго к морю-то идете?

как у всех в выходные-стирка,уборка,готовка,правда мы еще днем спим ( богема,сиеста у нас ),вот так и не можем добраться до моря

Iri$k@ писал(а):

неспокойно жить у вас.

Ну что я тебе скажу,по статистике,в автокатастрофах погибает в году больше людей в десятки раз,чем погибли за 10 лет обстрелов,я уже не говорю про статистику дорожных аварий в Москве той же,так что жить вообще-штука опасная.Суть в другом-когда обстрелы,это очень-очень страшно,потому что это не бытовая случайность,а целенаправленное убийство людей,как-будто за тобой гонится маньяк,и ты не можешь от него убежать,и спасет тебя только случай.Вот это чувство очень мерзкое И почему то,что меня удивляет,тысячи людей могут позволить себе уехать из Израиля в другие страны,многие и уезжают,но многие остаются,что их тут держит,загадка Как пошептал кто на эту страну.Моя подружка,живущая в Канаде,удивляется тому,что многие из репатриантов,уехавшие в Канаду,возвращаются в Израиль,для меня это необъяснимый вопрос.

Iri$k@ писал(а):

кто практически достиг своей цели на системе

так и что ли мне от вас в ЖИХ топать?? Фигушки,буду вам наглядным напоминанием,как не надо жрать после шести Для пущего страха могу выслать свою фотку в купальнике,у меня её пытались выкупить за пару миллионов долларов для заставки римейка фильма Хичкока,но я сказала-нет,только на форум

Iri$k@ писал(а):

я могу себе позволить "наесть" 1-2 кг. А при 70 кг не могу.

Ты что ли гармошка??Вот похудела ты,Ира,очень хорошо,выглядишь отлично,держишь вес уже больше года,что тебе еще надо????( я молчу про твои скучные и скудные меню,от которых твой организм защитился броней и больше не отдает ни грамма,не сдается под пыткой )Да,не поправляйся больше,тебе это удается,такой стойкостью я восхищаюсь.Но худеть надо в удовольствие,а не пол-мандаринки на ужин Не может здоровый,нормальный человек этим быть сыт,исключено( кроме небольшой группы людей,имеющих особый метаболизм и ведущих естественный образ жизни на малых количествах еды,например,моя знакомая в Украине всю жизнь есть пол-картошки и пол-котлетки и реально этим сыта,но-она такая родилась,без аппетита,с готовой худой фигурой и строением костей).
Да,я полная,это не очень хорошо...для моего здоровья,мне тяжело ходить на долгие расстояния,мне тяжело подниматься по лестнице,после еды у меня может начаться тахикардия( еще и индивидуальная особенность фигуры),вот именно поэтому я буду стараться сбросить лишний вес. А по поводу лишних складочек-без физкультуры,у худеющих дам послебальзаковского ( нашего) возраста,попа и руки превращаются в пустые мешочки трясущейся кожи,что гораздо более не эстетично и противно выглядит,чем те же трясущиеся мешочки жира на ваших руках.Хотите быть худой и красивой-вперед к тренажерный зал и будете иметь подтянутую жилистую фигуру как у Мадонны( кому нравится) Моя 48-летняя невестка имеет эти трясущиеся лоскутки,но боится поправится ни на килограмм,потому что её мужу,видите ли( тонким ручкам и ножкам с большим пузом) не нравятся толстые девушки,что,однако,не мешает ему зажимать этих девушек по углам,когда жена не видит,а она довела себя диетами до предкоматозного состояния,и практически с полной остановкой поджелудочной железы месяц провела в реанимации.Зато худая теперь,и трясется.
Ира,не дуйся на меня,я не мозги хочу вправить,мы все взрослые люди,несущие ответственность за свою полноту-худобу,просто хочется,чтобы мы себе поменьше вредили,в двух направлениях.И когда я это пишу все,то я себе прежде всего прочищаю мозг и пытаюсь справиться с ночным жором В теории все хорошо понимаю,а вот в практике я такая хромосома

Ириша_1980 писал(а):

с такими людьми как ты жить веселее и приятнее!

чего-то мой муж так не думает

Ириша_1980 писал(а):

Сегодня меню такое

вот хорошее меню

Клуся писал(а):

это как спуск с горы

типО упал,у летишь кувырком??

Клуся писал(а):

Вспоминаю ворону..

одна сегодня гонялась за мной по улице(зуб даю),держа в клюве длинного червяка,видно ,подумала,что если я съем червяка,то уже не захочу её общипывать

Клуся писал(а):

выздоравливайте...

Спасибо,вроде коняка приходит в себя,каждый день теперь слышу отчет от мужа о форме собачьих( все равно вам аппетит надо перебить ) аашек Это,оказалось,гораздо важнее поцелуя при встрече и нежных объятий как меняются приоритеты

Клуся писал(а):

Голодно..

пойду порыдаю мужу в прузо

Елена1973 писал(а):

Хоть иногда и гнешь жесткую политику

Лена,во мне из жесткого только вставная челюсть-щас ребятушки,раскашу я вам штрашную шказочку

Клуся писал(а):

Пишу диплом - переделываю вернее

как вспоминаю,так вздрагиваю

Клуся писал(а):

Вчера из мастики налепила розочек..

у меня развивается комплекс неполноценности надо тоже что-нибудь полепить

Елена1973 писал(а):

Посмеялись и поехали дальше-домой,домой,домой!!!!

вот и здря,просто даже хочу на вас жестоко обидеться и пойти наесться конфет

Елена1973 писал(а):

а к ветеринару??

пока заняты самолечение-это выглядит так,беру собаку на руки и тихим страшным голосом ей говорю- если ты,мелкая паразитка,сейчас же не поправишься,я тебя отдам,на выбор- собакам, в космический отряд астронавтов,Любиному Пине вместо игрушки
больше всех боится Пиню,поэтому поправляется
Девочки,напишу свое меню,так просто,чтоб вам скучно не было
З-3 ст л оливье,1 груша,маца и 3 чл шоколадной пасты
О (получился в пол-двенадцатого,раньше домой пришла)-съела две маленькие пасочки с чаем не сладким
Часа в четыре съем мяса вчерашнего со свежим салатом,и либо все,либо до шести постараюсь успеть съесть пару яблок и апельсин
Короче,ем пока не системно,за вечер говорить боюсь,кабы не сглазить Претензии по меню не принимаю по вторникам,средам и пятницам
Обнимаю всех