Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

На завтра менюшка:
З. - 8.20 - кофе сладкий, пару ложек салата мимоза, пару ложек салата с печенью, 4 конфеты
О. - 13.30 - овощи запеченные под яйцом и сыром (фасоль зел, капуста цв, перец болгарский) + 2 тефтели
У. 17.50 - творог, огурец, вареная свекла с нат.йогуртом