Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Печальная писал(а):

Итого ужин целых 800г! Вроде многовато.

Обём действительно не маленький. Объёмы не должны в течение дня сильно скакать, ну например если на обед 400гр. еды, а ужин 800гр.-это не очень хорошо, такого не должно бы

Печальная писал(а):

девочки а колу лайт без сахара нам недбзя после 12?

А сама как думаешь?

Печальная писал(а):

Но может я не права.

Неправа Это есть в списках и в рекомендациях по системи