Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а писал(а):

а ужин 800гр.-это не очень хорошо

Я вот много ем, порции большие считаю, но с трудом представляю как вместиться 800г, я про это. Можно лопнуть. А про равное насыщение я поняла.
Про колу тоже ясно, зря спросила.

Asiutka писал(а):

Тоже на 5, только с ноликом ещё. Отставить вздохи-охи, взвешивайся давай скорее, может ты меня уже обогнала и осталось 4 с копеечками

Вот я наела себе сала Даже неловко... Я буду стараться и похудею! Вот сейчас ловлю себя на том что раньше я бы в неприятности каких сейчас хватает уже давно бы обжиралась на нервах. Странно но теперь не хочеться заесть горя всякие!