Правильно питаемся в Пост и не только

Светочка, спасибо, получила. Так вдохновилась перед праздником, выбросила из головы работу, проблемы,взбодрилась,даже зарядку делала все дни. Сейчас пришла после работы с еще более тяжелым грузом проблем и... одно желание : заесть свою усталость, грусть и т.д.("Напиться и забыться" )
Сейчас соберу себя в кучу и пойду в гости к холодильнику, собирать диет.меню.Еще раз СПАСИБО! Вы очень отзывчивая.