Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Takatata

Татьяна

50 лет
Украина г.Сумы
Привет,подружки.Очень устала на работе.Я только поздороваться и пойду лягу-ноги вверх.Непойму,что-то я объелась сегодня что ли?Прям изжога,как после жирного.И есть целый день не хотелось,и чувства голода так и не дождалась за целый день,всё через "не могу"в себя запихивала...Может не надо было вообще есть?..До сих пор всё стоит по самое горло..Заболеваю(горло,насморк)-может из за этого?..Завтра постараюсь в себя впихнуть: з.-9.30кофе с молоком и сах. с пасочкой.о.-13.30-запеканка(та что и сегодня:рыба,рис,сыр,правда залила не йогуртом,а яйцо+молоко),горячее молоко.у.-17.30-наверное 3 яйца.чай с травами

 
18 Апр 2012 1:09

Страница 843 из 1000