Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет девчоночки!!!
Всем приболевшим желаю скорейшего выздоровления!!!
У кого отвесики, поздравляю!!!
Менюшка на завтра:
з 8,00 кофе с молоком и сахаром, пасха (кусочек), бутик с сыром и черным хлебом
о 13,30 рис пропаренный с капустой морковкой луком и том пастой вареный, кусочек свинины или курятины запеченной в духовке
у 17,30 наверное творог с сыром и крипсами