Диета, которая мне помогла

taskia писал(а):

Девочки мне все равно что вы кушаете-кушайте жаренную курочку в буженине и сливочный сыр

Светланa-26 писал(а):

я отвыкла на ночь мясо есть, в желудке невероятная тяжесть,

Светлан, а если ужин пораньше сделать? хотя там мясо всего 4 раза на ужин, можно и пережить )

и вот что касается яиц и цитрусовых

"яйцах имеется изрядное количество витаминов, микроэлементов и главное незаменимых аминокислот, которые дают возможность организму продержаться в течение недели на жесткой диете без урона здоровью. Что же касается холестерина, который присутствует в яйцах, то его негативное влияние купируется способностью грейпфрута снижать уровень холестерина в крови"

поэтому ешьте апельсинки, господа )