Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

KalinkaMalinka писал(а):

А мне вот щас хочется с ребенком попробовать сделать!

Бог в помощь!

Лорхен02 писал(а):

меньше стала задыхаться(диагноз не был поставлен) и лучше дышит нос.

Замечательно! Поздравляю!!!

Лорхен02 писал(а):

В книге написано, что с помощью этой гимнастики можно похудеть, а у меня не получается! Интересно кому-нибудь удалось?

Наверное, тут играет роль та причина, по которой человек набирает вес. Дых.гимнастика ту вспомогательную роль играет...К сожалению)))

Наша Таня писал(а):

Девочки и мальчики, а кто-нибудь из практикующих эту гимнастику с врачами советовался?

Татьяна, ученик Стрельниковой Михаил Щетинин врач по профессии, поэтому его рекомендациям можно доверять. Когда я болела (ангина), то спросила лечащего врача об эффективности этого комплекса, она сказала, что нам в лечении это было бы очень хорошим подспорьем. И еще сказала, что дыхание по Бутейко трудно осваивается самостоятельно, а Стрельниковской гимнастикой вполне можно заниматься самим.

Наша Таня писал(а):

Все, что я прочитала очень заманчиво, но как-то хочется услышать мнение медиков, как бы не навредить.

Посмотрите на сайте результаты клинич.исследований и мнение медиков: http://www.strelnikova.ru/
При повышенном давлении эта гимнастика показана, так же и с проблемами эндокринной системы. Астматики в теме тоже присутствуют - можете их расспросить об эффективности комплекса. Удачи!
Ну и, конечно, проконсультируйтесь с лечащим врачом.