Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

доброе утро, красоточки!!!!

М*А*Р*И*Н*А писал(а):

О 12-30 системный борщ250гр,кусочек отварной говядины60гр

борщ без картохи?? а то мяско отдельно прописано..

julyaruмилашка!!

Печальная писал(а):

Я теперь совсем по новому буду жить и есть.

конечно!! а как по другому!! если от вас ушел муж к подруге, то ещё неизвестно, кому повезло
ты избавишься от всего ненужного сразу!! а с нами так подавно, мы же тут для этого и собрались..ещё в трынделки заходи почаще мы там тоже)))

Asiutka писал(а):

В-общем, держимся за систему ногами и руками, радуемся жизни и худеем

нам повезло больше, чем остальным
вес с тем же привесом 59,4, отвеса не случилось, ну и ладно.
меню
8.00. каша пшеничная с маслом,горячий бутер, минибанан, чай с мол+грецкие орешки.
11.00-12.00.вода 2 стакана
13.00. рис с яйцом ,яблоко,кофе с мол+чернослив 4 шт.
17.00. гречка+апельсин,зеленый чай+4 чернослив.
а у меня какой-то жор страшный, вот встала в 7 утра, чтобы мужа проводить и каши себе наварить