Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

доброго весеннего утречка красоточки ))
всем отвесов и побольше ))) у меня их похоже опять нет...
меню сегодня
з 0730 яйцо кусочек куличика кофе с молоком
0830 морожено (первый раз с прошлого лета ) цикорий и долька горького шоколада
о 1330 супчик на мясном бульоне с овощами - капуста (3 вида ) кабачок помидорки чуть риса + кусочек мяска + 1/2 вареного яйца (очень люблю в супчик кинуть) яблочко минералка
у 1730 гречка + св огурец помидор чай