Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Здравствуйте, новенькую примете?
Моё меню сегодня:
З: бутер с колбасой и сыром + 3 ст.л. оливье с 1 ч.л. майонеза
О: салат (болг.перец, пекин.капуста, помидорки, раст.масло) + котлета из куриного фарша. хлеб, который я так люблю, пытаюсь не есть.
У: Коктейль Сибарит (обезж. творог + яблочко)