Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)
Лора-а
Лариса
Ger. Hamburg/Omsk
| LudmilaNikolaeva писал(а): |
| Здравствуйте, новенькую примете? |
Привет
| LudmilaNikolaeva писал(а): |
| О: салат (болг.перец, пекин.капуста, помидорки, раст.масло) + котлета из куриного фарша. хлеб, который я так люблю, пытаюсь не есть. |
Сколько масла в салате? Во сколько обед? Как готовила котлету? Хлеб категоричнски нельзя!!!
| LudmilaNikolaeva писал(а): |
| У: Коктейль Сибарит (обезж. творог + яблочко) |
А зачем обезжиреный, нам можно до 5%, он полезнее и вкуснее. Пиши везде время, примерные объёмы съединого, как готовила и что входит в состав
18 Апр 2012 19:31