Новолунная диета

Зверюшонок писал(а):

Мне нужно вести борьбу с кг,как девочки,которые сидят на "Минус 60",т.е ни при каких обстоятельствах не кушать после 6-ти А это трудно пока для меня

Оксана!
Согласна с тобой! Это очень трудно!
Я что писала, что "сама от себя в шоке", это я! - и без ужина! (это - не реально, всех покусаю)
Я взяла на вооружение совет девочек, и ем на работе где-то половина шестого (работаю до шести) целую пачку творога 1,8 %(200 гр), и вечером спокойно готовлю свом ужин, а сама пью только зеленый чай, завариваю его погорьче (в пределах разумного) и разбавляю молоком 0,5%. Ничё, вкус уже прикольным кажется и даже нра, а сначала-а-а-а...у-у-у-у..((((.
Ну, и немного "помогла "себе, первую неделю принимала вечером 1 стол.ложку полифепан (только обязательно почитай инфу в интернете на него)(помимо многих "нет", еще он действует послабляюще), наверное, даже 10 дней. Сейчас не пью, за это время привыкла обходиться без ужина, если нет , то догоняю кефиром.
Да! И про витамины надо не забывать!
Конечно, надо найти себе занятие, чтобы мозги на жрачку не смотрели. Я загорелась связать сарафанчик-платьишке малышке и еще платье летнее, и чтобы все успеть до лета ( а остался считай месяц, чё тут - неделя и май уже)
Буду держать за тебя "кулачки", успехов и СИЛЫ ВОЛИ!