Система -60 и грудное вскармливание

Птица писал(а):

а почему? ведь питание довольно хорошее, вот мое меню сегодня: з: пирог с ягодами и чай с молоком, грецкие орехи о: пшеничная каша (я так поняла ее нельзя??? буду заменять гречневой) с печенкой на полдник я съела яйцо вареное у: до 18.30 выпила 450 катыка. Но я пью чай с молоком, его можно? Я и после 18.00 пью его.

Вообще у тебя питание для кормящей мамочки нормальное, но если четко по системе, то можно только 3 приема пищи, и чай с молоком тоже прием пищи, после 18 его нельзя. А на таком варианте вполне можешь быть. вес скорее всего прирастать точно не будет.

Кать, а ты откуда? Чего аву не ставишь? без нее грустно...